우울할 때, 위로가 되는 성경 말씀 5가지

하나님의 말씀이 마음을 다시 세워줍니다

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살다 보면 이유 없이 우울한 날이 있습니다.
몸은 멀쩡해도 마음 한 구석이 무겁고,
누군가 위로해주길 바라지만 말 한마디 건네는 것도 어려울 때가 있죠.

그럴 때 크리스천은 하나님의 말씀 안에서 위로와 힘을 얻을 수 있습니다.
성경은 그저 고대 문헌이 아니라,
오늘을 살아가는 우리에게 실제적인 위로와 소망을 주는 살아있는 말씀이기 때문입니다.

오늘은 우울할 때 마음을 다독여주는 성경 말씀 5구절을 소개하고,
그 말씀들이 어떻게 내 삶을 다시 세워주었는지를 나눠보려 합니다.
이 글이 누군가에게 따뜻한 위로가 되기를 소망합니다.

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1️⃣ 시편 34:18

"여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고,
중심에 통회하는 자를 구원하시는도다."

하나님은 우리가 강할 때보다 약할 때, 상처받을 때 더 가까이 계십니다.
이 구절은 우울함 속에 숨는 우리를 찾아오시는 하나님의 마음을 보여줍니다.

내가 눈물로 밤을 지새운 날, 이 말씀을 읽고
‘내 아픔을 아시는 분이 있구나’ 하는 감정에 눈물이 났습니다.
그 밤은 혼자가 아니었어요.

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2️⃣ 시편 42:5

"내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 불안해하는가?
너는 하나님을 바라라. 그가 나타나 도우심으로 말미암아
내가 여전히 찬송하리로다."

마음이 울적할 때, 스스로를 향해 질문해보세요.
“왜 낙심하고 있니?” 이 말씀은 감정에 끌려가지 않고 믿음으로 방향을 트는 힘을 줍니다.

우울할 때마다 이 구절을 속으로 외치듯 반복하면,
마음이 금방 깨어나는 경험을 하게 됩니다.

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3️⃣ 마태복음 5:4

"애통하는 자는 복이 있나니 그들이 위로를 받을 것임이요."

슬픔은 외면해야 할 감정이 아니라,
하나님 앞에서 정직하게 드러내야 할 감정입니다.
눈물을 흘리는 자를 하나님은 축복하신다고 분명히 말씀하십니다.

힘든 일을 겪은 후, 위로 받기보다는
‘이 정도는 참아야지’ 하고 애써 웃었지만,
말씀 속에서 ‘내 눈물도 의미가 있다’는 걸 알게 됐어요.

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4️⃣ 이사야 41:10

"두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라.
놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라.
내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와주리라."

우울함에는 종종 막연한 두려움과 외로움이 따라옵니다.
이 구절은 하나님이 지금 나와 함께 계시며,
내가 무너질까 봐 붙들고 계신다는 강력한 선언입니다.

불안하거나 잠들기 어려울 때, 이 말씀을 천천히 낭독해보세요.

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5️⃣ 요한복음 16:33

"세상에서는 너희가 환난을 당하나 담대하라.
내가 세상을 이기었노라."

우울함 속에서 끝이 보이지 않을 때,
이 말씀은 우리에게 분명한 결말을 알려줍니다.
“이미 주님이 이기셨다.”
이 세상 속 어떤 아픔도 주님 안에서는 이미 승리가 준비되어 있다는 확신이 됩니다.

슬럼프가 오래 가던 시절, 이 말씀 덕분에
‘지금 이 고통도 지나가겠구나’ 하고 희망을 붙잡을 수 있었어요.

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우울함은 누구에게나 찾아올 수 있지만,
그 안에서 하나님의 말씀을 붙잡을 수 있다면,
그 감정은 오히려 나를 더 깊은 신앙으로 이끄는 기회가 됩니다.
오늘 소개한 말씀 중 하나라도 당신의 마음에 위로가 되었다면,
그 말씀을 오늘 하루의 묵상 구절로 정해보세요.
하나님은 오늘도, 상한 마음을 회복시키시는 분이십니다.

 

 

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